Als de sterken nooit hun zwakke kanten en hun tranen 
tonen
Annemiek.
 
 


 Plantjes redden van de afvalhoop doe ik al 
tientallen jaren. Bij de tuincentra staan soms afvalbakken achter of aan de 
zijkanten waar ik al menig plantje heb gered en eerste hulp verleend. Het lijkt 
wel of ze nog onstuimiger groeien en bloeien dan de A1 gekochte soort, al koop 
ik niet veel. Stekken en scheuren of afleggen is ook een optie...en redden dus 
uit afval containers. De prachtige snijbloemen moeten na een week te koop 
aangeboden bij de supers weg. We mogen na die week van PLUS Wilma en Jos Arts de 
blommen meenemen voor onze doelgroep. Een stukje van de stelen af en staan ze 
vaak nog anderhalve week hoor ik van onze mensen. Vandaag kregen Theo en ikke 
weer een hele kar vol. Het is zo prachtig om de mensen in nood naast het voedsel 
nog een bos of twee drie bloemen mee te geven en zie je ze stralend ons 
consuminderhuis uitgaan....Bloemen maken blij ook in hergebruik...
Plantjes redden van de afvalhoop doe ik al 
tientallen jaren. Bij de tuincentra staan soms afvalbakken achter of aan de 
zijkanten waar ik al menig plantje heb gered en eerste hulp verleend. Het lijkt 
wel of ze nog onstuimiger groeien en bloeien dan de A1 gekochte soort, al koop 
ik niet veel. Stekken en scheuren of afleggen is ook een optie...en redden dus 
uit afval containers. De prachtige snijbloemen moeten na een week te koop 
aangeboden bij de supers weg. We mogen na die week van PLUS Wilma en Jos Arts de 
blommen meenemen voor onze doelgroep. Een stukje van de stelen af en staan ze 
vaak nog anderhalve week hoor ik van onze mensen. Vandaag kregen Theo en ikke 
weer een hele kar vol. Het is zo prachtig om de mensen in nood naast het voedsel 
nog een bos of twee drie bloemen mee te geven en zie je ze stralend ons 
consuminderhuis uitgaan....Bloemen maken blij ook in hergebruik...

 Waar je ook gratis zieltogende plantjes voor een 
tweede leven kan vinden is op het kerkhof in de afvalcontainers. Vraag aan de 
onderhoudsgroep of je daar af en toe in mag kijken. De kerststukken liggen nu 
erin met goed te hergebruiken dennenappels en ander hard spul dat niet vergaat. 
Soms kerstballen en rood lint. In het voorjaar worden ze in de containers 
gegooid en komen sleutelbloemen aan de beurt die tegen Moederdag weer naar de 
containers verhuizen en komen hortensia’s bij de graven van de geliefden.
Waar je ook gratis zieltogende plantjes voor een 
tweede leven kan vinden is op het kerkhof in de afvalcontainers. Vraag aan de 
onderhoudsgroep of je daar af en toe in mag kijken. De kerststukken liggen nu 
erin met goed te hergebruiken dennenappels en ander hard spul dat niet vergaat. 
Soms kerstballen en rood lint. In het voorjaar worden ze in de containers 
gegooid en komen sleutelbloemen aan de beurt die tegen Moederdag weer naar de 
containers verhuizen en komen hortensia’s bij de graven van de geliefden. 
 
 Die 
sleutelbloemen neem je mee en zet ze in een bak water zodat de wortelkluit zich 
vol kan zuigen. Daarna in een pootgat in je tuin waar ze aan de groei gaan en in 
het najaar alweer bloeien en volgend jaar weer.....want het zijn vaste 
plantjes. Af en toe verplaatsen vinden ze leuk (dus blijf maar doen.) De hortensia’s worden later weer weg gepleurd of kijkt geen mens 
er meer naar om tot Allerheiligen. Als ze dan nog leven (door moe4der natuur verzorgt) vind je ze wel weer in 
de container.... Alles gaat voorbij en iedereen wordt eens vergeten. We krijgen 
zelfs wel eens een urn binnen bij het consuminderhuis, samen met een inboedel die weg moet. Soms zijn het ware 
kunstwerkjes die opeens open kunnen en de as van ome Jan of tante Truus er nog 
inzit.... Uitstrooien met een kort gebed is dan aan de orde in de avond als 
niemand kijkt ergens op een veldje waar het mooi is....
Die 
sleutelbloemen neem je mee en zet ze in een bak water zodat de wortelkluit zich 
vol kan zuigen. Daarna in een pootgat in je tuin waar ze aan de groei gaan en in 
het najaar alweer bloeien en volgend jaar weer.....want het zijn vaste 
plantjes. Af en toe verplaatsen vinden ze leuk (dus blijf maar doen.) De hortensia’s worden later weer weg gepleurd of kijkt geen mens 
er meer naar om tot Allerheiligen. Als ze dan nog leven (door moe4der natuur verzorgt) vind je ze wel weer in 
de container.... Alles gaat voorbij en iedereen wordt eens vergeten. We krijgen 
zelfs wel eens een urn binnen bij het consuminderhuis, samen met een inboedel die weg moet. Soms zijn het ware 
kunstwerkjes die opeens open kunnen en de as van ome Jan of tante Truus er nog 
inzit.... Uitstrooien met een kort gebed is dan aan de orde in de avond als 
niemand kijkt ergens op een veldje waar het mooi is....
 

 Wat ook heel goed gratis te telen is... zijn de 
viooltjes. Ze krijgen rond deze tijd een groeispurt nadat ze de winter met 
vrolijke gezichtjes kleurden. De zaadjes beginnen erin te komen waar de 
bloemetjes zaten. Ik pluk die zaadjes en werp ze in het midden van de pot of 
ketel waarin de viooltjes staan. Daar gaan ze met de regen en het gietwater 
verder de aarde in, ontkiemen en worden kleine plantjes. Als de grote planten het 
mooie verloren hebben steek ik de bovenste laag aarde van de pot af en leg die in de 
tuin waar de mini viooltjes verder groeien. Het is als het ware een zaailingen 
bedje geworden en elke keer als een viooltje de kinderkamer ontgroeit is komt ze 
in de grote mand aan de muur. Daardoor groeien en bloeien daar constant jonge 
planten viool die niets hebben gekost..... Ik zet ze gewoon aan de rand of tussen de 
oudjes als die lelijk worden.
Wat ook heel goed gratis te telen is... zijn de 
viooltjes. Ze krijgen rond deze tijd een groeispurt nadat ze de winter met 
vrolijke gezichtjes kleurden. De zaadjes beginnen erin te komen waar de 
bloemetjes zaten. Ik pluk die zaadjes en werp ze in het midden van de pot of 
ketel waarin de viooltjes staan. Daar gaan ze met de regen en het gietwater 
verder de aarde in, ontkiemen en worden kleine plantjes. Als de grote planten het 
mooie verloren hebben steek ik de bovenste laag aarde van de pot af en leg die in de 
tuin waar de mini viooltjes verder groeien. Het is als het ware een zaailingen 
bedje geworden en elke keer als een viooltje de kinderkamer ontgroeit is komt ze 
in de grote mand aan de muur. Daardoor groeien en bloeien daar constant jonge 
planten viool die niets hebben gekost..... Ik zet ze gewoon aan de rand of tussen de 
oudjes als die lelijk worden. 
 
 Maandagochtend heb ik voor je de 
wekelijkse onderhoudsbeurt schoonmaak huis voor je op een rij gezet. Dit kan 
alleen als je alles op niveau hebt gebracht dus alle achterstallig onderhoud 
hebt weg gewerkt. Door regelmatig onderhoud loop je nooit achterstand op... Troost jezelf maar... iedereen lukt die achterstand oplopen 
op z’n tijd.....
Maandagochtend heb ik voor je de 
wekelijkse onderhoudsbeurt schoonmaak huis voor je op een rij gezet. Dit kan 
alleen als je alles op niveau hebt gebracht dus alle achterstallig onderhoud 
hebt weg gewerkt. Door regelmatig onderhoud loop je nooit achterstand op... Troost jezelf maar... iedereen lukt die achterstand oplopen 
op z’n tijd.....
 
 Maandagochtend is de hele ochtend verlopen met 
telefoontjes en administratie en mail voor het consuminderhuis. Om 11 uur kwam 
ik toe aan de wekelijkse schoonmaakbeurt.
Maandagochtend is de hele ochtend verlopen met 
telefoontjes en administratie en mail voor het consuminderhuis. Om 11 uur kwam 
ik toe aan de wekelijkse schoonmaakbeurt.
 

 De badkamer stofzuigen en bad plus douche en 
tegelwanden van de douche met het bezempje ( brede borstel aan korte stel) in te 
zetten met SUNSODA. De vloer idem die met een brede raamtrekker op halflange 
steel werd afgetrokken en direct gedroogd ( om uitglijden te voorkomen.) Het bad 
uitgespoeld met de douchekop... werd gedroogd met theedoeken en handdoeken die 
nog gewassen moesten worden (maar wel droog waren). Ikzelf in de douche mijn 
benen en oksels ontharen en de douchewanden nog eens gecontroleerd en eventueel 
bijgewerkt waar ze nog stroef waren (vuil). Mezelf douchen haar wassen... 
afspoelen inclusief de douchewanden. Tandenpoetsen en de wasbak schoonmaken idem 
de afvoer douchebak en nadrogen. De natte theedoeken en handdoeken kunnen in de 
wasmachine en in de avond aangezet in daluren stroom tijd.
De badkamer stofzuigen en bad plus douche en 
tegelwanden van de douche met het bezempje ( brede borstel aan korte stel) in te 
zetten met SUNSODA. De vloer idem die met een brede raamtrekker op halflange 
steel werd afgetrokken en direct gedroogd ( om uitglijden te voorkomen.) Het bad 
uitgespoeld met de douchekop... werd gedroogd met theedoeken en handdoeken die 
nog gewassen moesten worden (maar wel droog waren). Ikzelf in de douche mijn 
benen en oksels ontharen en de douchewanden nog eens gecontroleerd en eventueel 
bijgewerkt waar ze nog stroef waren (vuil). Mezelf douchen haar wassen... 
afspoelen inclusief de douchewanden. Tandenpoetsen en de wasbak schoonmaken idem 
de afvoer douchebak en nadrogen. De natte theedoeken en handdoeken kunnen in de 
wasmachine en in de avond aangezet in daluren stroom tijd. 
 
 30 minuut: Aankleden en verzorgen inclusief teennagels knippen nu ze zolang in water bleven... dus zacht zijn. 
De slaapkamer stofzuigen en raamkozijnen met open ramen  schoonmaken met 
vochtige doek. Bed verschonen en alles buiten het raam uitkloppen. Randen en richels 
stoffen, bed opmaken en weer stofzuigen. Met de vloertrekken met een vochtige 
doek de laminaat reinigen.
30 minuut: Aankleden en verzorgen inclusief teennagels knippen nu ze zolang in water bleven... dus zacht zijn. 
De slaapkamer stofzuigen en raamkozijnen met open ramen  schoonmaken met 
vochtige doek. Bed verschonen en alles buiten het raam uitkloppen. Randen en richels 
stoffen, bed opmaken en weer stofzuigen. Met de vloertrekken met een vochtige 
doek de laminaat reinigen.
 



 Tips: Aan mijn gewatteerde katoenen sprei heb ik 
een meter stof van ongeveer dezelfde kleur gezet. Die strook onder het matras 
geslagen aan het voeteneind zorgt ervoor dat ik nooit koude voeten krijg en mijn 
dekbed op de plaats blijft. Elke ochtend je bed openslaan en zo laten liggen want elke 
volwassene verliest per nacht een halve liter vocht door ademen en transpireren. 
Dat moet kunnen verdampen en dus luchten... met ramen en deuren tegen elkaar 
open. Daarna alles sluiten, ook de deur om te voorkomen dat vochtige lucht uit 
badkamer en keuken naar de koelere slaapkamer trekt.
Tips: Aan mijn gewatteerde katoenen sprei heb ik 
een meter stof van ongeveer dezelfde kleur gezet. Die strook onder het matras 
geslagen aan het voeteneind zorgt ervoor dat ik nooit koude voeten krijg en mijn 
dekbed op de plaats blijft. Elke ochtend je bed openslaan en zo laten liggen want elke 
volwassene verliest per nacht een halve liter vocht door ademen en transpireren. 
Dat moet kunnen verdampen en dus luchten... met ramen en deuren tegen elkaar 
open. Daarna alles sluiten, ook de deur om te voorkomen dat vochtige lucht uit 
badkamer en keuken naar de koelere slaapkamer trekt. 
 
 
 
 
 
 
 
34 Consumindermijmering 2019.
De bijna dood plantjes geven we niet mee...Het zou 
een belediging voor de mensen zijn zo schebbig zien ze eruit. Ze gaan eerst naar 
de ziekenboeg op mijn hofje. Kleine geraniums werden eerst gedompeld in 
regenwater en van verdroogd blad bloemen en dode stengels ontdaan. Soms blijft 
alleen een stompje over na alle amputaties en mogen ze in de zonneschijn in een 
bakje water en wat voedsel uitrusten. Ze stonden meer als een week droog in 
containers en geen mens die ze water gaf. Zo gaat dat bij de commercie en ze 
krijgen bij ons een tweede leven waar ikzelf heel blij mee ben en de mens die ze 
weer krijgen zal ook. Ik kan de hele wereld, mens en plant en diertjes niet 
redden maar we helpen waar we kunnen... en met mij onze kerngroep. De plantjes 
die weer opknappen kregen een plekje in een pot of mand met aarde en je ziet ze 
per dag groeien met wat mest en water. 
Tip 2 Iets heel anders:
45 minuut: in nachtpon op blote 
voeten. 
30 minuut voor raamkozijnen 
werkkamer, overloop en logeerkamer, randen en richels tot reikhoogte vochtig 
stof afnemen en vloeren stofzuigen.  
30 minuut om de was te vouwen die 
er nog ligt en inruimen plus een paar dingetjes kort bijstrijken. (zou ook in 
daluren kunnen)
Tip: Een schoon dekbedovertrek breng ik aan door de 
punten dekbed in de punten van de hoes te brengen en buiten het raam de hele 
klimbim uit te schudden dus dekbed in de hoes. Werkt perfect...voor mij. er zijn 
ook mensen die de dekbedden van links wassen en laten en de punten dekbed en 
hoes op elkaar de hoes van rechts draaien. Wat je ook doet... de ruimte nemen en 
dat kan buiten het raam of langs de trap als je een verdieping hebt. 
Tip: zoveel mogelijk spul in kasten opbergen brengt weinig stofvangers... zeker geen 
zooi in de badkamer zetten. 
Iets meer dan twee uur deed ik over de 
bovenverdieping inclusief mezelf verzorgen.
30 minuut om vochtig stof af te 
nemen in gang woonkamer en keuken. 
30 minuut voor: Stofzuigen vloeren 
en de zeer natte SUNSODA dweil erdoor om vlekken te laten inweken. Koffie maken 
pauze...Daarna nog even de vloeren aftrekken en drogen. De raamkozijnen buitenom met een vochtige doek afnemen dan lijken de 
ramen gewassen...
Extra werkzaamheden komen op een andere 
dag....
Het keukenblok wordt bijgehouden bij de dagelijkse 
afwas waarna het pleetje een beurt krijgt...ook dagelijks. 
Dagelijks de vaatdoek theedoeken en schuursponsjes 
te drogen hangen en in de vuile wasmand
Op de planning staat als extra werk voor deze week; 
ramen wassen bovenverdieping....
 
Dit weekschema kan alleen in deze korte tijd gedaan 
worden als je trouw alles opruimt voor de nacht en geen achterstallig onderhoud 
hebt. Mijn streven is daarbij zoveel mogelijk minimaliseren. Geen overtollige 
zooi in de badkamer en in en op kasten in huis....  ook in de schuur en op 
zolder plus inloopkasten... Ik ben nog lang niet klaar met 
ontspullen.
Mijn leventje....
In moestuin Molenberg heb ik de aardappelplanten 
opgehoogd oftewel aangeaard. Later wordt dat nog een keertje herhaalt. De 
planten worden groter en onkruid wieden is niet meer aan de orde in het 
aardappelveldje. De pastinaak chioggia en bietjes komen al op. Het moestuinpad 
loopt al halverwege de tuin en zijn de tegels op. Tijd om bij Sandra de 
overvloed op te halen.... De voortuin van mijn huis is een kleurenpracht tussen 
de rotsjes en de bijentuin groeit langzaam dicht met bodembedekkers waartussen 
hoge planten opschieten. Geen onderhoud aan...en het hemelwater komt tenminste 
in de aarde... Een legertje bijen zoemt rond de bernagie die bloeit. De blauwe schoonheid zou 
prachtig in een vaas staan maar dan hebben de bijen en niets meer aan....Het is 
puur genot elke dag enkele malen de tuin in te lopen...en tel ik mijn zegeningen 
in wat is gebleven....en Floortje in mijn kielzog geniet mee.
Annemiek. 
 
