Neem de tijd voor een luisterend oor of om een goed woord te zeggen....
Het zijn kostbare minuten voor de eenzame mens....
Annemiek.
Mijmering 27 2021.
Tip:
April doet wat hij wil en tijdens een koude dag maken we boerenkoolstamppot... met een lente twist.
Hoe dan? In wintertijd pluk ik de
boerenkoolblaadjes van de stronk en de plant blijft staan.
Eind maart begin
april komt opeens nieuw jong blad aan de stronken gegroeid.
In een tijd van weinig oogst in de moestuin
is deze toegift van de boerenkool een weelde.
Van evenveel topinamboer en aardappel werd een puree
gemaakt met wat witte bonen uit de vriezer als vleesvervanger.
De koolblaadjes werden kort gewassen en eventueel aangevuld met blaadjes van
eeuwig moes.
Als de knollen bijna gaar zijn worden de koolblaadjes 4 minuut
meegekookt en alles grof gestampt.
toevoegen.
Tip 2
Omdat we doen met wat er is en geen chocolade eitjes
hadden hebben Jamila en Homa als workshop pindarotsjes gemaakt.
De chocolade hadden we nog van
overgebleven
chocolade letters.
chocolade letters.
Chocolade smelten in een vuurvaste kom (au bain
Marie) die in een pan kokend water werd gezet op de kookplaat.
De dames hebben de
pindarotsjes in ronde glazen potten met deksel gedaan... met geel lint als ei
verpakt en in een Paastuintje gezet... Pindarotsjes zijn altijd
lekker...
Tip 3
Vele gekregen kaarsen werden op verschillende soorten dienbladen metalen platen
en wat je maar vinden kan gezet.
Opdruk op kaarsen kan met een mes afgeschaafd
worden en van alles erbij gelegd.
Tip 4
Op de markt koop je kromme peren, wortels met twee
beentjes en ongesorteerde druiven of tomaten.
Alles spotgoedkoop en loop ik met
mijn fiets aan de hand langs de kramen.
In de fietstassen gaat groente en fruit
zonder plastic en soms
moet je de plastic zak op de koop toe nemen helaas.
moet je de plastic zak op de koop toe nemen helaas.
Je
mag drie zakken groente of fruit voor 5 euro uitzoeken en bij het scheiden van
de markt worden dat acht zakken voor 10 euro...
Als je tweemaal per dag groente
eet is dat geen probleem....
Wat ik meekreeg voor tien euro? 3 ijsbergsla, 4
courgettes, druiven, kilo champignons, anderhalve kilo peren, evenveel tomaten,
bietjes en wortelen in ruime hoeveelheid.
De eerste dag
ijsbergsla in zoet/zuur met olie azijn peper/zout en honing en bij mij
vlierbloesemsiroop.
Daarop kokend heet een ruime hoeveelheid gebakken
kastanjechampignons.
Floor en ikke deelden daar een halve gestoomde makreel bij.
De andere helft bij de lunch met tomaatjes en brood de dag erna.
De andere helft bij de lunch met tomaatjes en brood de dag erna.
Dag drie Paasmaandag heb ik als lunch een groente wokje
gemaakt van :
1 gesnipperde rode ui
1 courget
kastanje champignons
tomaat
peper/zout
zonnebloemolie
De ui eerst fruiten en alle groenten in stukjes erbij.
Roerbakken en de deksel op de wok.
Op laag gas laten garen tot beetgaar en heb
ik wat witte
boontjes uit de vriezer erbij gedaan als vleesvervanger.
boontjes uit de vriezer erbij gedaan als vleesvervanger.
Een
sneetje brood erbij om de eiwitten van de bonen goed te kunnen opnemen...
Groenten als lunch is beslist gezonder dan een stapel boterhammen...
Bovendien
verloopt je stofwisseling soepel met veel
groenten en kan je medicijnen zoals vezels capsules of yacult achterwege laten...
groenten en kan je medicijnen zoals vezels capsules of yacult achterwege laten...
Je merkt het al... de hardere goed houdbare groenten, heb ik bewaard tot het laatste en
dat kan prima.
De helft van de bietjes heb ik gekookt met wat eieren. Daardoor
werden de eieren middelbruin en met een doekje met olie ingevet had ik pracht
Paaseitjes...
De gekookte bietjes kan zo een bietensalade worden met een
rauw rood gesnipperd uitje en dressing...
Meestal eet ik ze in stukjes als
snack met een peertje of druifjes in de avond...
Mijn leventje...
Ik heb worteltjes gezaaid in bonte
kleuren en tussendoor twee rijtjes stengel ui om de wortelvlieg af te schrikken.
Rode snijbiet werd gezaaid en overal kwamen schuin gestoken stokjes in de aarde
om Floor te ontmoedigen te graven.
Daar komt later courgette te staan als de keuteltjes zijn vergaan of geraapt...
In Molenberg komen de
bonen al op in de bakjes in Songs office.
Je moet mensen ruimte geven om
te leren... Die lange stengels daarvan kan je de groei stoppen door geen water
meer te geven, alleen een zweem vocht sprayen over de plantjes.
Zolang het zaad in de
aarde zit en nog geen plantjes zijn, kan de kou geen kwaad, die met een week weer voorbij zal
trekken.
Rest mij op deze koude Paasmaandag het verhaal van Fatima te starten als
tegenverhaal van mijn project Ahmed en zijn kinderen. Help je me helpen?
Fatima woont tegenover haar moeder in een gezellig straatje. Op deze
manier kunnen ze elkaar bijstaan maar wordt ook veel gezien van elkaar en op een
keer werd dat haar redding.
Toen Fatima trouwde met haar eerste man en drie
dochters kreeg, bleek al snel dat haar opvoed lijn haar man niet beviel. Fatima
die vloeiend Nederlands spreekt wil als jonge intelligente vrouw haar dochters
alle kansen geven. Leren en spelen, ook buitenshuis is werken aan je toekomst...
Integreren in de Multi
culturele Nederlandse samenleving. Die gedachte heeft ze nog steeds terwijl haar
eerste man het liefst haar en haar dochters binnenshuis wilde houden.
Spelen met
kinderen in de straat en bij Nederlandse gezinnen over en weer vriendinnetjes hebben was niet
aan de orde. Meneer drukte dit letterlijk de kop in met zijn losse handjes en
Fatima en haar oudste dochter hebben dit acht jaar verzwegen voor de familie.
Uit schaamte en om Fatima's ouders niet ongerust te maken.
Natuurlijk kwam dit op
een dag uit en heeft de familie ingegrepen. Haar ouders tegenover en haar broer
die dichtbij woont grepen in en kwam uiteindelijk een scheiding...
De
alleenwonende moeder Fatima werd alleen maar zelfstandiger daardoor en wilde met
haar groei buitenlandse vrouwen stimuleren. Vooral de eerste generatie vrouwen
draagt ze een warm hart toe die ongeschoold naar Nederland kwamen en van hun
echtgenoten binnenshuis moesten blijven. Fatima werkte al jong als vrijwilliger bij
maatschappelijk werk als tolk.
Vooral bij ziekenhuis bezoeken en gesprekken bij
dokter en specialisten was ze paraat. Ze maakt vrouwen wijzer en hun wereld
groter.... Ze geeft daardoor kwaliteit van leven aan vrouwen die tientallen
jaren nergens heen konden... en nooit bij een clubje zijn geweest of alleen boodschappen deden.
Trouwen wilde ze nooit meer en ik kan het me
voorstellen want ik heb haar eerste man nog gekend... en toen.... kwam Ahmed bij
haar ouders op bezoek. Haar speelkameraadje uit haar jeugd in Somalië... Een
kind van moeders vriendin... Ze moet toen ergens stilletjes in een hoekje van de kamer
hebben gezeten en zochten haar ogen steeds weer zijn gestalte, zijn gezicht en zijn
ogen.... en ook dat kan ik me zo heel goed voorstellen...
Wordt vervolgt
Annemiek